健康测试

测试您的健康:血压

如果您不控制血压,您可能面对
  1. 中风
  2. 心脏衰竭
  3. 心脏疾病
  4. 肾脏衰竭
  5. 视力问题

 

了解您的血压

什么是血壓?
是指当心臟抽血液入動脈(血管), 運載血液在身體過程中,血液推擠血管牆壁的力量。您的血壓是在它最高當心跳, 抽血液。這叫做心臟收縮的(systolic) 壓力。當心臟是休息, 在敲打之間, 您的血壓落。這是舒張(diastolic) 壓力。




谁是高风险一群?
  1. 家庭成員有高血壓的病例
  2. 少运动、抽煙、酗酒的人士
  3. 超重或肥胖的的人士
  4. 常吃肥膩或搞盐份食物


血压的症状:

通常是无症状,但如您承受很高的血压,症状如下:
  1. 严重的头疼
  2. 视觉问题
  3. 胸口发痛
  4. 呼吸困难
  5. 心律不正常

如果您的血压是,
 
血压 正解
< 90/ 60mmHg 低血压
<120/80 mmHg 正常血压
120-139/ 80-89 mmHg 高血压前期
140-159/ 90-99 mmHg 阶段1 高血压
> 160 /100 mmHg 阶段2高血压

 
 
   
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